Unsere Tipps
Entspannen, so oft es gehtManchmal findet man absolut keine Ruhe, dieses Gefühl, nicht im Einklang mit sich zu sein, ist störend und ganz und gar schädlich für den Körper und Geist. Egal aus welchen Gründen, sei es wegen der Arbeit oder etwas Privates was einen belastet, in solch einem Moment wünscht man sich ein eigenes Paradies.Im Garten, vom Sichtschutz umgeben, welcher aus Bäumen und angenehm duftenden Blumen besteht und sich abseits der restlichen Welt befindet, zumal das Gefühl einen dies glauben lässt. Unter den Füßen ein weiches, sattes Grün, welches die Augen zur Entspannung anregt. Darüber ein blauer Himmel ohne Wolken, nur Sonnenschein pur. Sonnenstrahlen, die durch ihre Wärme auf der Haut das Wohlbefinden erhöhen. Angefangen beim Wetter, dazu noch der wunderschöne Garten umgeben von einem natürlichen Sichtschutz, es muss alles passen, bevor man sich zurücklegen kann und sich, in einer Liege oder Hollywood Schaukel, dem entspannenden Vogelgezwitscher hingibt und zugleich den Duft blühender Rosen genießt. Andere nehmen sich ein Buch zur Hand und entspannen beim Lesen, in der vollkommen ruhigen Umgebung. Dadurch schöpfen sie neue Kraft für den Körper und Geist. Jeder hat seine eigene Philosophie, wenn es um die Entspannung geht, es kommt nicht auf das an, was man sich vorstellt, während man einfach daliegt und die Sonne genießt, oder ausnahmsweise mal nichts tut. Es kommt darauf an, dass man sich oft diese Ruhephasen gönnt, besonders in dieser heutigen stressreichen Zeit. |
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Nützliches
NennM
ichJule
13:50:40 - 22.02.2012
@Luisa0406 haha! (ich hab Sport geschwänzt, sonst wäre ich auch erst um 14:15 Uhr zu Hause gewesen) ;-)
doole
ysoccer
13:00:40 - 22.02.2012
Fußball-Oberliga: FC Homburg empfängt um 19 Uhr den SC Hauenstein http://t.co/XVkhFJNr
myser
viceangel
12:34:
57 - 22.02.2012
Werder Bremen-Presseservice
: Einladung zur Mannschaftsbusüberga
be und Pressekonferenz? http://t.co/BEYYshb9 #sport
Sport
live_tv
12:21:49 - 22.02.2012
Am Freitagabend um 20 Uhr ist das Team von Sport-Live dann zu Gast beim EHC Dortmund. In der Aufstiegsgruppe A... http://t.co/nmIW5YTN
rpo_t
opnews
12:05:45 - 22.02.2012
Champions League ab 20.45 Uhr im Live-Ticker - Kraftwürfel Shaqiri will Bayern ärgern http://t.co/378vZURl